Karyn Azoulay
Coach Pilates & Remise en Forme
à Bordeaux
Je vous propose différents styles et types de cours vous permettant de développer ou de retrouver une bonne condition physique.
– des cours de Pilates Matwork 1,2, 3,
– des cours de Pilates Femmes enceintes, Cancer du sein, Séniors, Post-thérapie
– des cours de Remise en forme et de Stretching, choisissez ce que vous préférez !
Alliant tonicité, force, équilibre, et souplesse, à travers des cours de qualité avec un réel suivi.
Détente et bonne humeur garantie !
Trouvez la formule qui vous correspond !
Les bienfaits du Pilates
Le Pilates est une méthode « douce » de placements précis, mouvements lents, et respirations profondes visant à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps ainsi qu’à gagner en souplesse articulaire, tout en développant le corps de façon harmonieuse.
Les bienfaits du Pilates
Le Pilates est une méthode « douce » de placements précis, mouvements lents,et respirations profondes visant à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps.
Coach diplômée d’État
Pilates & Remise en forme à Bordeaux
Karyn Azoulay
Gymnaste, passionnée de sport, prof diplomée d’état, j’ai évolué dans le milieu gymnique depuis 1992. Aujourd’hui, ma passion est devenue mon art de vivre !
Apprendre aux autres, transmettre et partager sont mes priorités !
Je ne serai satisfaite que si vous sortez de mes séances complètement épanouis !