Qui suis-je ?
Gymnaste à l’âge de 6 ans,
Passionnée de sport, diplômée d’état, j’ai évolué dans le milieu gymnique depuis 1992. Aujourd’hui, ma passion est devenue mon art de vivre !
Au service du Stade Olympique de Rosny–sous–bois pendant 24 ans en tant qu’entraineur d’équipes de gymnastique artistique. Mais également aux commandes de la division fitness dans laquelle j’ai introduit le Pilates en 2012
Depuis 2016, je mets mon savoir-faire au service de petits groupes de participants, en développant la condition physique par le plaisir à travers la Méthode Pilates.
La passion pour cette discipline est de plus en plus forte! Fin 2021, je crée des Ateliers le samedi aprés midi et accompagne aujourd’hui en 2022 en certaines personnes souffrantes de maladies du dos pouvant s’inscrire dans le sport sur ordonnance
Qui suis-je ?
Gymnaste à l’âge de 6 ans,
Passionnée de sport, dipômée d’état, j’ai évolué dans le milieu gymnique depuis 1992. Aujourd’hui, ma passion est devenue mon art de vivre !
Au service du Stade Olympique de Rosny sous–bois pendant 24 ans en tant qu’entraineur d’équipes de gymnastique artistique. Mais également aux commandes de la division fitness.
Depuis 2016, je mets mon savoir-faire au service de petits groupes de participants, en développant la condition physique par le plaisir à travers la Méthode Pilates.
La passion pour cette discipline est de plus en plus forte! Fin 2021, je crée des Ateliers le samedi aprés midi et accompagne aujourd’hui en 2022 en certaines personnes souffrantes de maladies du dos pouvant s’inscrire dans le sport sur ordonnance
Mon métier :
Coach Pilates & Remise en forme
- Diplômée d’État en gymnastique et en métier de la force et de la forme.
- Diplômée en Pilates Matwork 1-2-3, petit matériel, pour les femmes enceintes et seniors ainsi qu’en post-thérapie, et Cancer du sein
- Certifiée Animation Maintien de l’Autonomie de la Personne CS AMAP
J’enseigne à différents niveaux et pour différents publics (hommes/femmes) en vous proposant une nouvelle approche du bien-être.
Je vous guiderai vers une recherche intérieure, adaptée à vos capacités, en développant votre condition physique (centrage, équilibre, souplesse articulaire) par le plaisir, en atteignant vos objectifs.
La pratique régulière du mouvement en pleine conscience, le dépassement de soi, vous permettront de réaliser un geste parfait. Mais aussi d’atteindre une certaine harmonie qui sera la vôtre, tant par le physique que par le mental ! Apprendre aux autres, transmettre et partager sont mes priorités !
Je ne serai satisfaite que si vous sortez de mes séances complètement épanouis !
Mon métier :
Coach Pilates & Remise en forme
- Diplômée d’État en gymnastique et en métier de la force et de la forme.
- Diplômée en Pilates Matwork 1-2-3, petit matériel, pour les femmes enceintes et seniors ainsi qu’en post-thérapie, et Cancer du sein
- Certifiée Animation Maintien de l’Autonomie de la Personne CS AMAP
J’enseigne à différents niveaux et pour différents publics (hommes/femmes) en vous proposant une nouvelle approche du bien-être.
Je vous guiderai vers une recherche intérieure, adaptée à vos capacités en développant votre condition physique (centrage, équilibre, souplesse articulaire) par le plaisir, en atteignant vos objectifs
La pratique régulière du mouvement en pleine conscience, le dépassement de soi, vous permettront de réaliser un geste parfait. Mais aussi d’atteindre une certaine harmonie qui sera la vôtre, tant par le physique que par le mental ! Apprendre aux autres, transmettre et partager sont mes priorités !
Je ne serai satisfaite que si vous sortez de mes séances complètement épanouis !
