✨ÇA Y EST ! VOS RDV PRIVILÈGE du samedi SONT PROGRAMMÉS ! ✨  Tu veux aller plus loin dans ta pratique du Pilates ? Alors ce rendez-vous est pour toi...

🚨 Dernier atelier de la saison à ne pas manquer !!! 🚨 Aux sources de son bien être, rive droite ! Envie de repartir avec une routine sur mesure pour...

Le voici le prochain atelier..... Après un mois d'avril sans ..... Ce mois ci L’atelier sera axé sur la force et la souplesse afin d’effectuer les...

Vous le sentez vous aussi ou pas ? Avec la venue des journées de plus en plus lumineuses et longues, notre corps se prépare doucement comme la...

Un atelier détox axé sur le renforcement doux et la mobilité pour réveiller le corps, relâcher les tensions et retrouver de l'énergie! Puis venir...

Repartir avec sa propre routine Bonne nouvelle, Comme tous les muscles, le plancher pelvien se rééduque et se renforce!!! Lors de cet atelier tu...

Pour rentrer dans l'hiver tout en douceur et confort Je vous propose le 15 Novembre un atelier de 2h30 axé sur la détente, la relaxation et les...

Deux heures et demi de cours plus ludique, grâce au petit matériel, apportant au Matwork (travail sur tapis) plus de variété et de richesse!...

Les Bases du Pilates L'atelier incontournable en cette nouvelle rentrée our comprendre la méthode et donner du sens à vos séances Trop souvent...