Atelier No 4

Atelier No 4

Ce mois ci, notre prochain Rdv sera Samedi 16 Avril de 14h30 à 17h00 Deux heures et demi de cours plus ludiques, grâce aux petits matériels, apportant au matwork plus de variété et de richesse. Swiss ball, Foam roller, Rings et Elastique seront mis à votre disposition...
Atelier No 3

Atelier No 3

Save the date! Prochain Atelier: samedi 12 mars de 14h30 à 17h00 deux heures et demi à l’écoute de notre respiration, elle qui nous accompagne sans même que l’on s’en rende compte mérite bien un peu d’attention Respirer……quelque...
Atelier No 2

Atelier No 2

Rdv pris Un après midi par mois, le samedi de 14h30 à 17h venez participer à un atelier! Après le succès de l’atelier du 18 décembre, où nous avons découvert et mis en place nos référentiels Cet après midi du 29 Janvier sera consacré à la découverte de l’ensemble des...
Atelier

Atelier

Un après midi par mois, le samedi de 14h30 à 17h venez participer à un atelier! Un moment pour plus d’échange, plus de compréhension et plus de conseil personnalisé qui vous permettront de progresser plus vite aux cours collectifs A très vite!  ...
Prenez soin de vous en bougeant!

Prenez soin de vous en bougeant!

 » Le mouvement c’est la vie »  Après les vacances et les weekend prolongés en ce début de novembre, L’heure est venue de PROGRAMMER vos prochaines séances! 5 semaines pour être en forme physiquement et mentalement. Afin d’entrer dans l’hiver sans tomber malade,...
Le 11 Novembre

Le 11 Novembre

 Demain c’est férié! Cela vous donne l’opportunité de vous accorder un peu de temps à passer avec vos proches mais également à vous faire du bien au chaud chez vous. Je vous propose 2 différents créneaux en visio pour votre parenthèse de bien être De 9h à...