Atelier Stretching

Atelier Stretching

Vous le sentez ou pas? Sachez que malgré le temps, notre corps se prépare doucement comme la nature à la sortie de l’hiver. Pour éclore comme les bourgeons au printemps, je vous propose un nouvel atelier sur la libération des énergies afin de retrouver votre...
Atelier avec Petit matériel

Atelier avec Petit matériel

2nd atelier de la saison très très prochainement! Save the date Samedi 10 Décembre Deux heures et demi plus ludique, qu’un cours classique avec petit matériel : Swiss ball, Foam roller, Ring et Elastiques apportant au matwork plus de variété et de richesse....
Atelier No 5 & 6

Atelier No 5 & 6

Le numéro 5  du Samedi 4 Juin, a eu un grand succés! Aprés plusieurs demandes cet atelier est ré-édité  SAMEDI 9 JUILLET de 14h30 à 17h00 Lorsque que l’on parle d’abo-profonds transverse, et perinée on pense souvent à la période post accouchement. Un des...
Atelier No 4

Atelier No 4

Ce mois ci, notre prochain Rdv sera Samedi 16 Avril de 14h30 à 17h00 Deux heures et demi de cours plus ludiques, grâce aux petits matériels, apportant au matwork plus de variété et de richesse. Swiss ball, Foam roller, Rings et Elastique seront mis à votre disposition...