Formation Pilates Matwork3

Formation Pilates Matwork3

C’est fait ! C’est la formation finale du Pilates au sol. Les 10 dernières postures crée par Joseph Pilates et des tas de nouvelles options sur les 25 premiers mouvements… Très physiques, elles permettent un travail musculaire profond et intense...
Pilates  et Cancer du sein

Pilates et Cancer du sein

C’est officiel, ça y est! Si vous avez des connaissances, des amis touchés par ce crabe. N’hésitez pas à me contacter. Je serais heureuse de vous concevoir et de vous proposer des séances de PILATES pour la réeducation des femmes et des hommes opérés du...
Apprendre, Evoluer toujours et encore

Apprendre, Evoluer toujours et encore

Des projets, des envies, des ambitions nous en avons tous, et ils se font peut être encore plus ressentir car nous voilà depuis un an à vivre cette crise sanitaire…. faute de pouvoir envisager des voyages, des réunions de famille, je vais profiter de cette...
Le bien être en 2021

Le bien être en 2021

J’espère que le passage en 2021 sera synonyme de retrouvailles, de joie et de partage ! Chacun et chacune à notre façon nous faisons face à cette crise sanitaire. Un nouveau mode de vie se profile et certaines habitudes changent ! Et cette semaine je n’ ai...
Bonne Année 2021

Bonne Année 2021

La santé, la santé et surtout… revivre comme avant! Pouvoir faire des sorties culturelles et gourmandes, pouvoir voir ses proches et se faire des câlins, ET pouvoir se revoir trés vite en cours tous ensemble! A trés bientôt, Karyn