par karyn.azoulay | Sep 8, 2024 | Actualités
Chaque mois je vous proposerai un atelier, celui de samedi sera sur la respiration afin de vous donner des techniques pour éviter de vous laissez submerger par le stress de la rentrée et garder la zenitude de cet été ! Respirer….Quelque chose de naturel, en...
par karyn.azoulay | Août 29, 2024 | Actualités
Je vous donne rdv Samedi 7 septembre au jardin Public! Je vous propose un cours en extérieur comme pour prolonger un peu les vacances & découvrir la méthode Pilates, avec un ou une ami (e) de votre choix. Le cours débutera à 11h30 et sera suivi d’un pique...
par karyn.azoulay | Mar 20, 2023 | Actualités
Vous le sentez ou pas? Sachez que malgré le temps, notre corps se prépare doucement comme la nature à la sortie de l’hiver. Pour éclore comme les bourgeons au printemps, je vous propose un nouvel atelier sur la libération des énergies afin de retrouver votre...
par karyn.azoulay | Jan 18, 2023 | Actualités
Les secrets d’un ventre plat en faisant travailler ses muscles profonds et ses bénéfices sur notre plancher pelvien!
par karyn.azoulay | Nov 16, 2022 | Actualités
2nd atelier de la saison très très prochainement! Save the date Samedi 10 Décembre Deux heures et demi plus ludique, qu’un cours classique avec petit matériel : Swiss ball, Foam roller, Ring et Elastiques apportant au matwork plus de variété et de richesse....
par karyn.azoulay | Sep 21, 2022 | Actualités
J’ai le plaisir de vous informer que le 1er Atelier de la saison 2022/2023 aura lieu le 8 Octobre!
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