Le bien être en 2021

Le bien être en 2021

J’espère que le passage en 2021 sera synonyme de retrouvailles, de joie et de partage ! Chacun et chacune à notre façon nous faisons face à cette crise sanitaire. Un nouveau mode de vie se profile et certaines habitudes changent ! Et cette semaine je n’ ai...
Bonne Année 2021

Bonne Année 2021

La santé, la santé et surtout… revivre comme avant! Pouvoir faire des sorties culturelles et gourmandes, pouvoir voir ses proches et se faire des câlins, ET pouvoir se revoir trés vite en cours tous ensemble! A trés bientôt,...
Mon cadeau de fin d’année

Mon cadeau de fin d’année

Dernière ligne droite avant les fêtes! Merci à mes élèves, mes amies de me suivre et de rester à mes côtés aujourd’hui, hier et depuis toujoursPendant les vacances scolaires, il n’ y aura pas de cours proposés entre le 20 décembre et le 02 janvier.Mais 2...
Mes petits conseils de fin d’année

Mes petits conseils de fin d’année

Pour se faire du bien au moral ! Pensez à savourer chaque instant en vous créant un planning sur mesure, ils sont si précieux ses moments vécuent pleinement BOUGEZ : En vous octroyant 30mn à 1heure d’activité physique par jour. En plus de s’occuper de...
1ère étape, vers un déconfinement…

1ère étape, vers un déconfinement…

Espoir & Patience! On y est presque ! Cette semaine, suite à l’intervention du président de la République du 24 Novembre, nous avons pu profiter de ce week end pour se promener un peu plus librement, faire du shopping, ou aller chez le coiffeur par exemple !...
Infos confinement

Infos confinement

COVID-19 Suite à la prise de parole le 28 octobre 2020 du Président de la République, l’ensemble du territoire français est soumis à de nouvelles mesures visant à réduire au strict minimum les contacts et les déplacements. Nous sommes donc tous concernés par des...